加齢臭に悩まないで|サプリを飲んでもう気にならない

プエラリアでバストアップ

笑顔の女の人

ミロエステロールの効果

プエラリア・ミリフィカ配合のサプリメントは、女性が飲むと女性らしい体つきになり、バストが豊かになります。そのため、バストアップサプリとしてよく売られています。プエラリア・ミリフィカはタイなどの東南アジア原産のハーブで、大豆イソフラボンと同じく植物由来のエストロゲンが含まれています。プエラリアに含まれるエストロゲンはミロエステロールといって、大豆イソフラボンの30倍以上のエストロゲン増強効果があります。ミロエステロールが卵巣から分泌されるエストロゲンの働きをサポートし、バストを大きくしてくれます。また、エストロゲンが増えるので、エストロゲンの減少が引き金となって起こる更年期障害の改善にも効果を発揮します。

効果的な飲み方

バストアップサプリのプエラリア・ミリフィカは、サプリごとの摂取量を守り、正しく飲むことが大切です。プエラリアに含まれるミロエステロールは、少量でも強い効果があります。摂取量の目安は、若い人で200mg〜400mg程度、更年期障害対策なら400mg〜700mmgほどです。20代のうちにバストアップサプリを飲みすぎてしまうと、本物のエストロゲンの働きが弱まってしまう可能性があるので、飲みすぎは禁物です。また、プエラリアのバストアップサプリはエストロゲンに作用するので、エストロゲンの分泌量が優位になる卵胞期にのみ飲むことも大切です。それ以外のプロゲステロンが優位の時期は、プロゲステロンに作用するサプリを飲むのがお勧めです。